СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ФУТЗАЛИСТА - УПРАЖНЕНИЯ
После оплаты Вы получаете на свой мейл
ссылку для скачивания всех файлов
ПОЛНОЦЕННОЕ РУКОВОДСТВО ПО СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКЕ в ФУТЗАЛЕ:
- ПРЕСС, СПИНА, ГРУДЬ, НОГИ,
- ВЫНОСЛИВОСТЬ, СКОРОСТНАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ
Содержание:
- В общей сложности 80 упражнений
- Тренировка ключевых мышц, необходимых футзалисту
- Упражнения для любого уровня подготовки и умения
- Часть упражнений можно использовать не имея ни зала, ни партнеров... тренируясь в одиночку
- Отличное качество упражнений, отснятых на реальной тренировке
- Самые эффективные упражнения
Артем Самуилов:
"Существует множество различных упражнений для укрепления мышц ног, однако не стоит забывать - то, что хорошо бодибилдеру, баскетболисту или бегуну, не всегда подходит футзалисту!"
"Не стоит забывать также и то, что некоторые упражнения, которые предназначены для футболистов, не подойдут игрокам в футзал. Представленные в ДВД упражнения рассчитаны именно для футзала!"
"Я лично проверил множество упражнений на своих тренировках и втечение сезона всегда вел статистику, дабы понимать, какие именно упражнения оказывают наилучшее влияние на положительный результат! Я отобрал как раз те упражнения, которые приведут к результату гораздо быстрее остальных!"
Вот некоторые скриншоты:
0
